mi diario de régimen

Desayuno:

- A naranja

- 1 mug de té

Almuerzo:

- 1 ensalada

- 2 clubs surimi

- 1 yoghourt con mermelada de fresa

Merienda:

- 1 mug de té

Cena:

- ensalada con tomates

- sopa de verduras

- surimis

- 1 yoghourt con mermelada de fresa

Hoy, es el primero dia del régimen, no es la primera vez que intento perder peso.

Pero cada vez, el la misma cosa, pierdo o la motivacion, o no puede afrontar los fastidios exteriores, como el dinero, los otros.

Tengo mucho motivacion, porque no estoy bien en mi cuerpo y pienso que es un freno a mi plenitud personal.

Quiero sentirme bien en mi cuerpo!